
Voraussetzungen: mind. 6 - max. 12 Teilnehmer/innen. Körperliche Fitness, Schwindelfreiheit, Wanderausrüstung (Schuhe, Rucksack,...)
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Vorteile:
Altes loslassen können - das Neue bewußt und zentriert beginnen.
Wanderseminar für Menschen, die kurz inne halten wollen.
Für einen positiven Jahresabschluss und kraftvollen Jahresbeginn.
Geplanter Schwierigkeitsgrad der Wanderung: 2
Wir brauchen von Zeit zu Zeit einen neuen Standpunkt, damit wir die Welt wieder anders sehen und neue Wege sowie Chancen entdecken.
Diese Erlebniswanderung richtet sich an alle Menschen, die in ihrem Alltag kurz inne halten wollen.
Denn wir nehmen uns am Ende des alten Jahres 2009 in einem Einführungsseminar die Zeit, das Vergangene noch einmal an uns vorbei ziehen zu lassen, es gut abzuschließen und loszulassen, damit wir uns wieder kraftvoll Neuem zuwenden können. Durch selbstreflexive Übungen in Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit, Traumreisen, Entspannungsübungen und kreative Elemente beschäftigen wir uns dann mit unseren Visionen und Zielen für 2010.
Am 2. Tag unterstützen wir unsere geistige Arbeit durch eine Wanderung (Geplant 4-6 Stunden, Schwierigkeitsgrad: 2), auf der wir durch unsere körperliche Bewegung in Kontakt mit uns kommen und dadurch uns unserer Wünsche und Ziele bewußter werden. Zum einen haben wir die Möglichkeit in der Begegnung mit uns selbst und anderen, eigene Ressourcen sowie Potentiale zu entdecken. Zum anderen erhalten wir aber auch in der Natur neue Impulse und neue Perspektiven.
Im Auswertungsseminar am 3. Tag werden die persönlichen Erfahrungen von der Wanderung reflektiert. Durch Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit sowie Gespräche haben wir die Möglichkeit, uns mit unseren neuen Perspektiven auseinanderzusetzen. Wir finden heraus, welche Chancen und wieviel Kraft in einer Vision und Neuorientierung liegen.
Diese „neue Schatzkiste“ fördert unsere Lebensqualität und eine positive Lebenseinstellung.
Inhalte:
* Was war im Jahr 2009? Habe ich alles erreicht, was ich wollte?
* Was kann ich loslassen, was nehme ich mit?
* Was ist mir jetzt am wichtigsten?
* Was sind meine Ziele und Ideen für das Jahr 2010, beruflich und privat?
* Was sind meine Energiequellen, was sind meine Energiefresser?
* Was sind meine Ressourcen und Potentiale?
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